In de wereld waar het tegenwoordig gaat om snelheid en efficiëntie is de behoefte aan ontspanning en rust groot. Slowrun is een manier van bewegen waar het niet gaat om tijd en snelheid. Eerder is het een bewuste keuze om in een rustig tempo te rennen. Het gaat om ontspannen en kunnen genieten. En niet pas wanneer je je rondje hebt gedaan, klaar bent en op de bank zit. Lees meer...
Slowrun Oosterhout biedt verschillende 10-weekse cursussen aan op zondagochtend en op vrijdagochtend. Je leert oa. (weer) luisteren naar de signalen van je lichaam. We oefenen met ademhaling, yoga en aandacht. Na de cursus kan je blijven lopen door aan te sluiten bij de loopgroepen. Het hele jaar door wordt er gelopen op woensdagochtend, donderdagavond en zondagochtend.
De eerstvolgende cursus start zondag 26 mei